A kedvenc technikám működés közben: így csúsztam át Hypnagógiából WILD-ba 03:11 volt. Pontosan a negyedik alvási ciklusom kezdete. Tudtam, hogy ez jó időpont egy WILD-hoz (Wake-Induced Lucid Dream), és mivel …
Kalandjaim a luciditásbanAmikor a hypnagógiából WILD lett… De miért ébresztettem magam azonnal?
Kalandjaim a luciditásbanNehezen alszol el? Egy egyszerű esti relaxáció segít kikapcsolni az agyalást
Ismerős érzés, hogy lefekszel, de az elméd nem áll le? A gondolatok csak jönnek-mennek, újrajátszod a nap eseményeit, vagy már a holnapon pörögsz. Közben az óra csak ketyeg, és a …
Kalandjaim a luciditásbanTapasztalataim az alvási paralízissel – 2. Rész: Miért történik, mit érezhetsz közben, és hogyan kezeld?
Az alvásparalízis – bár elsőre ijesztő lehet – valójában egy teljesen természetes élettani állapot, amely az alvás és ébrenlét határán következik be. Fontos megérteni, hogy nem betegség, nem pszichés zavar, …
TanfolyamokÁlomtükör – Intuitív Álomértelmezés
Intuitív Álomértelmezés Ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz az álmaidon keresztül, vagy szeretnéd megérteni, mit üzen egy visszatérő, megmagyarázhatatlan álom, keress meg. Az álmaid üzeneteket hordoznak a tudatalattidból és a lelkedből. …