A tudatos álmodás nehéz? Mennyi idő megtanulni?Miért nem megy, amikor mindenhol azt látom, hogy „gyerekjáték”, „mindenkinek megy”, „minden éjjel luciddal ébredsz”? A rövid válasz: nem, ez nem így működik.És nem …
Kalandjaim a luciditásbanA tudatos álmodás tényleg ilyen könnyű? Akkor miért nem megy? Az igazság, amit senki nem mond el
Kalandjaim a luciditásbanNem emlékszem az álmaimra… Mit tegyek?
A tudatos álmodás első lépése az álomemlékezés és sokkal egyszerűbb, mint gondolnád. Nagyon sokan azt hiszik, hogy „nem álmodnak”.A valóság azonban az, hogy mindenki álmodik, többször is minden éjszaka. A …
Kalandjaim a luciditásbanMiért életmentő az álomnapló? (Még akkor is, ha azt hiszed: “ma nem álmodtam semmit…”)
Ma reggel történt velem valami nagyon tanulságos. Olyasmi, amitől még jobban megértettem, mennyire elképesztően fontos az álomnapló és hogy miért nem szabad soha ignorálni azt az egyetlen apró képet, villanást …
Kalandjaim a luciditásbanÁlomnapló: a tudatos álmodás első és legfontosabb eszköze
Álmaid kulcsa: Az álomnapló ereje a tudatos álmodásban A tudatos álmodás egyik legerősebb eszköze az álomnapló – nem véletlen, hogy a legtöbb gyakorló ezzel kezdi, és ezzel is halad előre. …